Descargá esta guía ilustrada para dominar el estilo libre. Ideal para principiantes y nadadores que buscan pulir su técnica.

📌 ¿Qué vas a encontrar?

• Posición del cuerpo y alineación
• Técnicas de respiración
• Movimiento de brazos y patada
• Ejercicios prácticos
• Errores comunes

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